Gymnastikvideo

Gesunde Venen - Schöne Beine

Zehn Minuten für schöne Beine - Sie haben eine Decke, einen Stuhl? Prima, dann legen Sie los, und halten Sie Ihre Venen mit Gymnastik jung.
Wenn Sie den ganzen Tag sitzen oder stehen, können Ihre Beine abends oft geschwollen sein. Sie fühlen sich schwer und müde an. Dann gönnen Sie ihnen zehn Minuten Training. Damit die Stauungen zurückgehen und die Gefäße wieder fit werden.
Mit diesem Übungsprogramm aktivieren und kräftigen Sie gezielt einzelne Muskelgruppen in den Beinen. So halten Sie Ihre Venen fit und beugen Krampfadern und Besenreisern vor.

  • Erstellt von: screenpulse Videoproduktion
  • Redaktion:Apotheken Umschau
  • Verlag: Wort & Bild

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