Gymnastik für die Gelenke
Halten Sie Gelenke und Wirbelsäule beweglich. Neun einfache Übungen helfen Ihnen, Gelenkschmerzen und Arthrose vorzubeugen. Ideal für jeden Tag...
Den ganzen Tag sitzen und sich kaum bewegen – das ist Gift für die Gelenke. Viele Menschen sind verspannt und haben häufig Schmerzen in Knien, Hüften, Händen, Ellbogen oder Schultern. Sie fühlen sich oft steif, wie eingerostet und nicht mehr so agil wie früher. Einseitige Belastung und Bewegungsmangel erhöhen das Risiko für Arthrose, für Gelenkverschleiß. Unternehmen Sie etwas dagegen!
Videoproduktion - WebVideo
Kunde: Apotheken-Umschau / Wort & Bild Verlag
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